O joanete, também conhecidos como deformidade do hálux valgo ou desvio do dedo polegar, representa uma alteração óssea progressiva que afeta a articulação da primeira falange do pé, situada na base do dedão. Geralmente, a condição se manifesta com a protuberância óssea visível e dolorosa na lateral do pé, que pode, com o tempo, causa… Read More

O sensibilidade no calcanhar pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um alongamento prévio dos músculos do tornozelo antes da prática esportiva pode ajudar a prevenir o risco de dores . Para acalentar os músculos do calcanhar, existem diversas técnicas eficientes.. Um compressa quente na região afetada também pode ajudar a re… Read More